한국문화예술위원회(ARKK)가 주관하는 2025년 문화누리카드 발급 마감일이 12월 28일로 다가왔다. 기초생활수급자와 차상위계층을 대상으로 1인당 14만 원이 지원되는 이번 문화누리카드는, 발급 후 12월 31일까지 반드시 사용해야 한다. 신청을 늦기면 지원금 혜택을 받을 수 없으므로 대상자들은 서둘러야 한다. ■ 문화누리카드, 어떤 혜택이 있나 문화누리카드는 문화예술 관람, 체육 활동, 관광 등 다양한 분야에 사용할 수 있는 지원금 카드다. 지원 대상자는 발급 시 안내되는 가맹점과 지정 문화시설에서 자유롭게 사용할 수 있으며, 온라인과 오프라인 결제 모두 가능하다. ■ 해외 문화 바우처 제도와 비교 다른 국가들도 문화 바우처 제도를 운영하고 있다. ✔프랑스: 저소득층 대상 연간 문화 카드 지원, 박물관·영화관·연극 등 문화 체험 비용 일부 지원 ✔독일: 교육·문화 활동에 활용 가능한 지역별 바우처 제공, 사용 기한 내 소비 유도 ✔일본: 저소득층 청소년에게 영화·도서·스포츠 활동 지원 바우처 지급 한국의 문화누리카드는 해외 사례와 유사하게 사회적 취약계층의 문화 참여 확대를 목표로 하고 있으며, 이번 2025년 지원금 역시 연말 사용 마감이라는 점이 특징
까만 점, 정말 위험한 걸까? 소비자가 몰랐던 배추의 비밀겨울 김장철이 다가오면 장바구니에 빠지지 않는 것이 바로 배추다. 그런데 막상 배추를 손질하다 보면 줄기나 잎맥 주변에 **까만 점(흑반점)**이 박혀 있는 경우를 종종 보게 된다. 많은 소비자가 이를 벌레 피해나 부패로 오해해 통째로 버리곤 한다. 하지만 전문가들은 입을 모아 말한다. “그 까만 점, 사실 배추가 스트레스를 이겨내며 더 단단히 자란 흔적입니다.” ■ 까만 점의 정체는 ‘폴리페놀 산화’배추에 생기는 까만 점 대부분은 ‘점무늬 증상(pepper spot)’ 또는 **‘폴리페놀 산화 현상’**으로 불린다. 이는 농산물이 외부 환경—온도 변화, 수분 부족, 물리적 충격—등으로 스트레스를 받을 때 스스로 방어하며 생기는 자연스러운 현상이다. 특히 흥미로운 점은, 이 과정에서 생성되는 폴리페놀 성분은 항산화 물질로 알려져 있어 인체에 해가 없다. 오히려 영양학적으로는 크게 문제 되지 않는다. ■ 버릴 필요 없는 이유 3가지 부패가 아니다 점이 있다고 해서 세균이 번식한 것이 아니다. 썩은 부분처럼 냄새나 물컹함이 없다면 안전하다. 조리하면 거의 티 나지 않는다 찌개·볶음·김치처럼 양념
유난히 강추위가 몰아친 지난해 겨울, 많은 분이 걱정했던 것이 바로 ‘난방비 폭탄’이었습니다. 겨울이 지나도 여전히 쌀쌀한 날씨가 이어지고, 생활 온수 사용량까지 더해지면서 난방비 부담은 현재진행형이죠. 그래서인지 요즘은 SNS와 커뮤니티마다 난방비 절약 팁이 넘쳐나지만, 모든 정보가 누구에게나 도움이 되진 않습니다.왜냐하면 집마다 난방 방식이 다르고, 난방 방식에 따라 절약법도 완전히 달라지기 때문입니다. 여러분은 어떤 주택에 살고 계신가요?단독주택, 아파트, 다세대주택, 오피스텔…주거 형태에 따라 개별난방·지역난방·중앙난방 중 하나를 사용하게 되고, 구조마다 에너지 효율 전략이 다르게 적용됩니다. 이번 기사에서는 많은 분이 궁금해하는 난방비 절약법을 ‘난방방식별’로 정확하고 체계적으로 정리해 안내해드립니다. 올겨울은 불필요한 낭비를 줄이고, 똑똑하고 따뜻하게 보내볼까요? 1. 내 집의 난방방식부터 정확히 진단하기우리나라 대부분의 주택은 개별난방·지역난방·중앙난방 중 하나로 운영됩니다.하지만 많은 분이 “우리 집은 아파트니까 지역난방일걸?”, “오피스텔은 다 중앙난방이지 않나?” 와 같이 사실과 다른 정보로 절약 전략을 세우곤 합니다. 개별난방: 각 세
겨울이 코앞으로 다가오면 가장 먼저 떠오르는 고민이 있습니다.바로 난방비.특히 올해는 기온이 더 떨어질 거라는 전망까지 나오며 많은 가정이 벌써부터 걱정을 쏟아내고 있습니다. “이번 겨울은 또 얼마나 추울까…”“난방비 폭탄 맞으면 어떡하지…” 이런 마음을 가진 분들에게 정말 반가운 소식이 있습니다.바로 2025 사랑ON 난방비 지원금(최대 50만원) 제도입니다.몇 년 전부터 이어져 온 사업이지만, 모르는 분들이 아직 정말 많습니다.이번 기회에 정확히 정리해 드립니다. 1. 사랑ON 난방비 지원금이란? – 핵심 요점 3가지① 개인가구 최대 50만 원 현금 지원혼자 사는 1인 가구부터 가족이 있는 일반 가구까지,모두 최대 50만 원까지 난방비를 지원받을 수 있습니다. ② 시설·사회적 기업은 최대 100만 원 지원지역아동센터, 복지시설, 사회적 기업 등 겨울철 난방비 부담이 큰 기관은최대 100만 원까지 지원됩니다. ③ 자가·전세·월세 관계없이 누구나 신청 가능주거 형태는 전혀 중요하지 않습니다.자가·전세·월세·원룸·다가구 모두 신청 가능! 복잡한 서류도 필요 없고 온라인으로 간단하게 신청할 수 있어실제로 많은 분들이 “신청 5분이면 끝났다”는 반응을 보여주고 있
민생회복 소비쿠폰의 지류를 제외한 사용액이 1,019억 원으로 집계됐다. 총 지급액 대비 사용률은 79.6%로, 전국 평균 64.1%를 15.5%포인트 상회했다. 지역화폐(탐나는전) 신청률은 39.7%로 나타나 전국 평균 18.5% 대비 21.2%포인트 높았다. 초기 집행력이 높은 것으로 분석된다. # 2차 신청, 9월 22일 개시… 10월 31일 마감 민생회복 소비쿠폰 2차 지급 신청은 9월 22일 오전 9시부터 시작된다. 신청 마감은 10월 31일 오후 6시다. 신청 초반인 9월 22~26일에는 출생연도 끝자리 기준 요일제가 적용되며, 9월 27일부터는 요일 제한 없이 자유 신청으로 전환된다. # 지급 대상·기준… 소득 상위 10% 제외, 건강보험료로 판정 2차 소비쿠폰은 소득 상위 10%를 제외한 하위 90%에게 지급된다. 올해 6월 부과된 건강보험료 본인부담금의 가구별 합산액을 기준으로 선정한다. 가구원 수별 선정기준 이하일 경우 지급 대상에 포함된다. 일부 고소득·고자산 가구의 경우 과세표준 합계 및 금융소득 수준 등에 따라 제외될 수 있어 주의가 필요하다. # 신청 방법… 온라인·오프라인 병행, 취약계층 ‘찾아가는 신청’ 운영 신청은 전용 웹사이트
월급은 스쳐 지나가고 통장 잔고는 늘 비슷한가. 거대한 부자 신화보다 오늘의 선택이 중요하다. 관건은 얼마를 버느냐가 아니라, 돈이 어디로 흘러가도록 설계하느냐다. 지출은 두 얼굴을 가진다. 시간이 지날수록 흔적만 남기고 사라지는 ‘소멸형’과, 내 역량·건강·현금흐름을 키워주는 ‘성장형’이다. 같은 비용이라도 어떤 문장으로 삶에 편입시키느냐에 따라 결과는 정반대가 된다. 1. 소비의 프레임: 소멸형 vs 성장형 유행이 지나 금세 처분하는 소품, 한 달도 못 가 해지하는 즉흥 구독, 배달앱의 과도한 야식 주문은 대개 소멸형이다. 반대로 반복 활용이 보장되는 업무 자동화 도구, 집중력과 체력을 끌어올리는 수면·체력 프로그램, 장기적으로 수입 구조를 개선하는 실무 교육·장비 업그레이드는 성장형에 가깝다. 핵심은 “지출 → 습관 → 성과”로 이어지는 연쇄를 만들었는가다. 현실적 예시 - 소멸형: 할인 종료 전에 홈트 용품 세트를 충동 구매했지만 2주 후 방치. 비용만 남았다. - 성장형: 저녁 시간 30분을 확보하려 밀키트 정기를 도입하고, 확보한 30분을 자격증 강의로 전환. 3개월 뒤 수당 인상으로 현금흐름 개선. 2. 작동하는 목표: “6개월, 구체적 금액,
【생활문화 알뜰정보 = 세계문화예술신문 이승희 기자】 연일 폭염이 이어지면서 에어컨 사용이 일상화되었지만, 늘어나는 전기요금에 대한 우려도 커지고 있다. 이에 따라 인터넷과 커뮤니티에서는 “무풍이 전기세 폭탄이다”, “하루 종일 켜두는 게 더 낫다” 등 다양한 절전법들이 공유되며 소비자들의 혼란이 가중되고 있다. 하지만 전문가들은 “절전 효과는 특정 기능이 아니라, **‘상황에 따라 어떻게 조합하느냐’에 달려 있다”고 강조한다. 무풍 모드, 무조건 절약? NO! 삼성 에어컨을 포함한 다양한 모델에 탑재된 ‘무풍’ 기능은, 설정 온도에 도달한 뒤 공기를 유지하는 데 필요한 최소한의 전력만 사용하는 기능이다. 이론적으로는 일반 냉방보다 절전 효과가 크지만, 처음부터 무풍만으로 작동시킬 경우 냉방 속도가 느려 오히려 에너지 낭비가 생길 수 있다. > 전문가 팁: “처음엔 일반 냉방으로 빠르게 온도를 낮춘 뒤, 무풍으로 전환하면 전기세를 효과적으로 줄일 수 있습니다.” ‘계속 켜두기 vs 껐다 켜기’ 진실은? 또 다른 논쟁은 “에어컨을 계속 켜두는 게 절약이다”라는 주장이다. 이 역시 ‘사용 패턴’에 따라 달라진다. 짧은 외출이나 수면 중에는 꺼졌다 켜지는 예
[라이프컬쳐_세계문화예술신문] 체리! 여름철 건강 항산화부터 숙면까지 붉은 보석 체리, … 당신의 여름 라이프를 위한 필수 영양 보고서 여름의 문턱에 들어서면서, 우리의 식탁을 더욱 풍성하게 만들어 줄 제철 과일에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그중에서도 단연 돋보이는 붉은빛 자태와 상큼 달콤한 맛으로 오감을 만족시키는 과일, 바로 체리입니다. 한 입 베어 물 때마다 터져 나오는 과즙은 더위에 지친 몸과 마음에 활력을 불어넣어 주기에 충분합니다. 단순한 맛을 넘어, 건강까지 생각하는 당신의 여름 라이프를 위해 '붉은 보석' 체리가 가진 놀라운 비밀들을 지금부터 함께 탐구해 보겠습니다. 여름의 활력을 담은 붉은 열매, 체리 체리는 6월 말부터 8월 초까지가 제철인 대표적인 여름 과일입니다. 특히 미국 북서부 체리는 풍부한 과즙과 탐스러운 크기로 전 세계적인 사랑을 받고 있습니다. 최근 서울 종로구 한 카페에서 열린 미국북서부 체리 출시 기념 '체리데이' 포토 행사에서는 다양한 체리 요리와 함께 싱그러운 체리가 소개되며, 다가올 여름의 건강한 시작을 알렸습니다. 체리는 그 자체로도 훌륭한 간식이지만, 다양한 요리에 활용되어 우리 일상 속 '식문화'를 더욱 다채
예방접종은 우리 건강을 지키는 중요한 수단이다. 특히 어린이들의 경우, 예방접종을 통해 다양한 감염병으로부터 보호받을 수 있다. 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」 제24조에 따라 시행되는 필수 예방접종부터, 특정 상황에서 이루어지는 임시 예방접종까지, 예방접종의 종류와 중요성을 알아보자. 1. 필수 예방접종의 의미 필수 예방접종은 각 지방자치단체의 보건소를 통해 시행해야 하는 예방접종을 의미한다. 이는 국가가 감염병의 확산을 방지하고, 국민의 건강을 보호하기 위해 반드시 실시해야 하는 접종이다. 필수 예방접종으로는 다음과 같은 백신이 포함된다: 디프테리아 폴리오 백일해 홍역 파상풍 결핵 B형간염 유행성이하선염 풍진 수두 일본뇌염 B형헤모필루스인플루엔자 폐렴구균 인플루엔자 A형간염 사람유두종바이러스 장티푸스 신증후군 출혈열 그룹 A형 로타바이러스 감염증 이러한 접종은 특히 어릴 때 받는 것이 중요하므로, 부모들은 자녀의 예방접종 일정을 놓치지 않도록 주의해야 한다. 2. 임시 예방접종의 필요성 임시 예방접종은 특정 감염병의 유행 상황이나 질병관리청 및 지방 자치단체의 요청에 따라 실시되는 예방접종이다. 현재 코로나19 예방접종과 엠폭스 예방접종이 대표적
모든 부모는 자녀의 건강과 안전을 최우선으로 생각해야 한다. 그중에서도 특히 중요한 것이 바로 예방접종이다. 예방접종은 우리 몸 안에 병원균과 맞서 싸울 수 있는 면역력을 길러주는 중요한 방법이다. 오늘은 영유아 예방접종의 중요성과 접종 방법에 대해 자세히 알아보겠다. 1. 예방접종이란 무엇인가? 예방접종은 특정 질병에 대한 면역력을 형성하기 위해 체내에 약한 형태의 병원체나 그 항원을 주입하여 항체를 만들어내는 과정이다. 출생 후 적절한 시기에 예방접종을 받으면, 아기들은 다양한 감염병으로부터 건강하게 자랄 수 있는 기반을 마련할 수 있다. 이는 부모로서의 책임을 다하는 것이기도 하다. 2. 예방접종 대상 및 준비물 영유아 예방접종의 대상은 만 12세 이하 어린이들로, 2011년 1월 1일 이후 출생자이다. 예방접종을 받기 위해서는 아기 예방접종 수첩과 아기의 주민등록번호, 보호자의 주민등록번호를 지참해야 한다. 또한, 예방접종은 무료로 제공되므로 경제적인 부담 없이 자녀의 건강을 지킬 수 있는 기회를 놓치지 말아야 한다. 3. 예방접종 이용 안내 예방접종을 원하시는 부모님들은 월요일부터 금요일까지 오전 9시부터 오후 6시까지, 점심시간인 12시부터 1시를
### 수도권을 대표하는 가을 꽃 축제, ‘구리 코스모스 축제’가 오는 9월 26일부터 28일까지 구리한강시민공원에서 열린다. 9만㎡(약 27,000평)에 달하는 대규모 코스모스 단지가 선보이는 장관은 올해도 수십만 관람객의 발길을 이끌 전망이다. 입장료는 무료이며, 주차는 유료로 운영된다(10분 무료, 30분 이내 1,000원, 1일 최대 10,000원). # 한강변이 물드는 가을 정취, ‘계절의 정원’이 펼쳐지다 구리한강시민공원은 계절마다 다른 얼굴을 선사하는 ‘계절의 정원’으로 널리 알려져 있다. 봄의 유채꽃과 가을의 코스모스가 광활한 꽃밭을 이루며, 한강변의 탁 트인 풍경과 어우러져 도시 속 힐링의 공간을 제공한다. 가을 햇살 아래 끝없이 흔들리는 코스모스 물결은 가족, 연인, 친구 누구와 찾아도 만족스러운 하루를 선사한다. # 2001년 시작, 매년 30만 명 이상 찾는 수도권 대표 축제 2001년에 첫선을 보인 구리 코스모스 축제는 꾸준히 성장해 매년 30만 명 이상이 찾는 수도권 대표 꽃 축제로 자리매김했다. 지역 상권과 관광 활성화에 기여하는 핵심 문화행사로, 가을 여행의 상징적 명소로 꼽힌다. # 전야제부터 인기가수 공연까지…볼거리·즐길거리 풍성 올해 축제는 전야제, 개막식, 폐막식을 비롯해 인기가수 공연이 예정되어 있어 문화적 풍성함을 더한다. 대규모 코스모스 단지 전시 외에도 다양한 체험 프로그램이 마련된다. - 옛날 교복체험: 추억을 소환하는 복고 감성 체험 - 달고나 만들기: 세대를 잇는 달콤한 손맛 - 인생 네 컷 포토존: 꽃바다를 배경으로 남기는 특별한 기록 - 구리벌말 다리밟기: 한강변에서 즐기는 이색 참여형 콘텐츠 먹거리존과 푸드트럭, 자매도시 특산물관 등 ‘먹고, 보고, 사고, 즐기는’ 오감형 콘텐츠도 풍성하다. 축제는 단순한 관람을 넘어 사람과 사람을 잇는 소통의 장으로서 사회적 연결과 문화적 체험을 동시에 제공한다. # 사계절 힐링 스폿, 구리한강시민공원 주요 시설 축제 기간 외에도 공원은 사계절 내내 시민들의 쉼터로 사랑받는다. - 등수국 터널: 계절꽃이 수놓는 대표 포토존 - 자연학습장: 아이들과 걸으며 배우는 생태 교육의 현장 - 가족힐링 캠핑장: 한강변 바람을 벗 삼아 머무는 휴식처 # 방문 안내 - 일정: 2025년 9월 26일(금) ~ 9월 28일(일) - 장소: 경기도 구리시 코스모스길 14번 길 249, 구리한강시민공원 - 입장: 무료 - 주차: 유료(10분 무료, 30분 이내 1,000원, 1일 최대 10,000원) # 가을, 꽃바다로의 초대 지금, 구리한강시민공원은 코스모스의 절정으로 물들었다. 바람결에 흔들리는 분홍빛 꽃길을 걷다 보면 마음까지 가을빛으로 차분히 채워진다. 올가을, 수도권에서 가장 아름다운 꽃바다 여행을 계획한다면 구리 코스모스 축제가 그 시작이 될 것이다.
'백악관' 가을 하늘을 품다.
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UPDATE: 2025년 11월 28일 08시 01분
